Bakgrundsorsaker till stressrelaterade besvär och sjukdomar kan finnas hos individen och i hans eller hennes privata omgivning samt i arbetssituationen. Oftast är det en kombination av dessa faktorer som ligger bakom sjukskrivningar med stressrelaterade diagnoser. Stressmottagningen har kompetens och resurser för att hjälpa till i båda dessa situationer. Vi erbjuder våra tjänster både på svenska och på engelska.
Den förebyggande verksamhet som Stressmottagningen utvecklat kan antingen kopplas in i samband med att aktuell arbetsgivare har anställd(a) som patient(er) på Stressmottagningen eller som fristående insatser.
Föreläsningar är en kunskapshöjande eller medvetandehöjande insats, och vi ger våra föreläsningar fulla med praktiska råd och tips.
Våra workshoppar syftar tydligt till att lära ut och testa strategier som kan förebygga ohälsa eller otrivsel och öka välmående. Vi har stor respekt för att de flesta redan har en verktygslåda av egna strategier, och strävar efter att förstärka denna eller ge nya alternativ. Ofta kan man kombinera föreläsningar med workshoppar.
Vi erbjuder därutöver möjligheten till enskilda samtal med våra psykoterapeuter och psykologer, för att förebygga stressrelaterad ohälsa eller för att behandla redan uppkommen ohälsa. Vårt specialistområde är arbetsrelaterad stress, trötthet och sömnbesvär. Alla våra individuella samtal baserar sig på tredje vågens kognitiva beteendeterapi (KBT) eller mer specifikt på Acceptance and Commitment Therapy (ACT), och all vår personal har gedigen utbildning, legitimation från Socialstyrelsen och erfarenhet från området.
Vi ser fram emot att höra från er, och diskuterar gärna fram ett upplägg som passar just er!
Kontaktperson:
Madeleine Arfelt, vd
08-524 867 85
arfelt@stressmottagningen.se