9 april 2019
– Vilostunder under arbetsdagen är viktiga, men många missar att olika former av ansträngning kräver skilda typer av återhämtning, säger Kerstin Jeding från Stressmottagningen. Läs reportaget i SSR:s Akademikern nr 2 2019.
– Vårtrötthet är helt naturligt. Det handlar om den biologiska klockan och kroppens förmåga att hinna ställa om till ljuset. Vi har en inbyggd flexibilitet för det, men vissa kroppsklockor är känsligare för omställningen, säger Kerstin Jeding, som är legitimerad psykolog och jobbar på Stressmottagningen. Läs artikeln i tidningen Arbetsliv från Prevent.
« Tillbaka till nyhetsarkivet