Krisstress – ny bok om att hantera coronaoro och andra långvariga påfrestningar

  16 november 2020

Giorgio Grossi, leg. psykoterapeut och forskningsansvarig vid Stressmottagningen, har tillsammans med leg. psykolog Kerstin Jeding skrivit boken Krisstress – att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar. I boken förmedlar de livsviktig kunskap om varför vi blir sjuka av stress och ger strategier för hur man ska orka i en svår tid.

I dagens TV4 Nyhetsmorgon berättar de om boken och kommer med några konkreta tips på hur du kan hantera stress och oro.

 

Tillbaka till nyhetsarkivet