5 juni 2020
Stressmottagningen släpper en ny guidad övning i medveten närvaro. Övningen heter Kroppsscanning och den finns tillgänglig på Spotify, Apple Music och flera andra strömningstjänster. Lyssna gärna! Lyssna på Spotify. Lyssna på Apple Music.
20 maj 2020
Marie Söderström, leg.psykolog på Stressmottagningen, har tillsammans med Anna Dahlgren, forskare på KI, tagit fram en handbok i återhämtning för vårdpersonal. Tanken med handboken är att ge en ökad medvetenhet om att det är viktigt att försöka hitta strategier för återhämtning, trots det pressade läget i vården. Handboken finns att ladda ner här.
28 april 2020
Giorgio Grossi, psykoterapeut och forskare vid Stressmottagningen, pratar med Tommy Cau i HR Talks Podden om hur vi konkret dämpar och hanterar stressen under och efter coronakrisen. Lyssna gärna – du hittar poddavsnittet hos Apple och Spotify!
27 april 2020
Giorgio Grossi, leg. psykoterapeut och forskare vid Stressmottagningen, ger i denna korta film tips och råd om hur du kan hantera stress och oro under coronapandemin.
14 april 2020
Vi har tillfälligt ändrat våra telefontider från 2020-04-14: Telefontid: mån–fre 9.00–12.00 Tel: 08-524 867 85
8 april 2020
Nu kan du även lämna egenremiss digitalt via e-tjänsten på 1177. Du behöver logga in med bank-ID eller e-legitimation och sedan fyller du i formuläret. Det är viktigt att du har blivit ordentligt utredd av läkare innan du kommer till oss – en medicinsk utredning där en läkare gått genom svar på labprov (=blodprov) och … Läs mer