Kroppsscanning – ny övning i medveten närvaro

  5 juni 2020

Stressmottagningen släpper en ny guidad övning i medveten närvaro. Övningen heter Kroppsscanning och den finns tillgänglig på Spotify, Apple Music och flera andra strömningstjänster. Lyssna gärna! Lyssna på Spotify. Lyssna på Apple Music.


Handbok i återhämtning – för vårdpersonal i en turbulent tid

  20 maj 2020

Marie Söderström, leg.psykolog på Stressmottagningen, har tillsammans med Anna Dahlgren, forskare på KI, tagit fram en handbok i återhämtning för vårdpersonal. Tanken med handboken är att ge en ökad medvetenhet om att det är viktigt att försöka hitta strategier för återhämtning, trots det pressade läget i vården. Handboken finns att ladda ner här.


Giorgio Grossi pratar om coronastress i HR Talks Podden

  28 april 2020

Giorgio Grossi, psykoterapeut och forskare vid Stressmottagningen, pratar med Tommy Cau i HR Talks Podden om hur vi konkret dämpar och hanterar stressen under och efter coronakrisen. Lyssna gärna – du hittar poddavsnittet hos Apple och Spotify!


Hantera stress och oro i coronatider

  27 april 2020

Giorgio Grossi, leg. psykoterapeut och forskare vid Stressmottagningen, ger i denna korta film tips och råd om hur du kan hantera stress och oro under coronapandemin.


Tillfälligt ändrade telefontider

  14 april 2020

Vi har tillfälligt ändrat våra telefontider från 2020-04-14: Telefontid: mån–fre 9.00–12.00 Tel: 08-524 867 85


Skicka egenremiss digitalt via 1177

  8 april 2020

Nu kan du även lämna egenremiss digitalt via e-tjänsten på 1177. Du behöver logga in med bank-ID eller e-legitimation och sedan fyller du i formuläret. Det är viktigt att du har blivit ordentligt utredd av läkare innan du kommer till oss – en medicinsk utredning där en läkare gått genom svar på labprov (=blodprov) och … Läs mer